Етимологія та оригінальний корінь:
ἐγκράτεια (enkrateia) — G1466 / νηστεία (nesteia) — G3521
Піст у християнстві — це не дієта, а духовний інструмент звільнення душі від рабства шлунку та почуттів. Справжній піст супроводжується милостинею та молитвою.
Ключові біблійні основи у Святому Письмі
Нижче наведено фундаментальні біблійні тексти з прямими переходами до відповідних розділів Біблії:
«А як постите, то не будьте сумні, як лицеміри… а намасти свою голову, і лице своє вмий, щоб посту свого не показати людям…»
«А цей рід демонів не виходить інакше, як тільки молитвою та постом.»
«І кожен змагун від усього стримується… але вмертвляю й упокорюю тіло своє, щоб, проповідуючи іншим, самому не стати негідним.»
«Чи ж ось це не той піст, що Я вибрав його: розв’язати кайдани безбожності, голодному хліб свій уділити, а бідних ввести до дому?»
Св. Іоан Касіян про духовну природу посту
Св. Іоан Касіян Римлянин у Добротолюбії навчає: «Тілесний піст без посту душевного (утримання від гніву, осуду, лихослів’я) є марним». Піст покликаний зробити розум легким і готовим до богоспоглядання.