Етимологія та оригінальний корінь:
νῆψις (nepsis) — пильність, духовна тверезість, відстороненість від помислів
Мистецтво невпинної внутрішньої уваги. Тверезіння полягає у відсіканні гріховних помислів на стадії їх зародження (прилогу), не дозволяючи їм полонити серце.
Ключові біблійні основи у Святому Письмі
Нижче наведено фундаментальні біблійні тексти з прямими переходами до відповідних розділів Біблії:
«Будьте тверезі, пильнуйте! Ваш супротивник диявол ходить, ричучи, як лев, шукаючи, кого поглинути.»
«Більше за все, що бережеться, стережи серце своє, бо з нього походить життя.»
«Пильнуйте й моліться, щоб не впасти в спокусу: дух бадьорий, але тіло немічне.»
«Тож не будемо спати, як інші, але пильнуймо та будьмо тверезі!»
Св. Ісихій Єрусалимський про науку непсису
У трактаті «Про тверезіння та молитву» в Добротолюбії св. Ісихій стверджує: «Тверезіння є духовне мистецтво, що звільняє людину від пристрасних помислів через безперервне прикликання Ісуса Христа». Воно є невсипущою вартою над совістю.