Етимологія та оригінальний корінь:
ἡσυχία (hesychia) — священний спокій, мир душі
Практика невпинного прикликання імені Господа: «Господи Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене, грішного». Це серцевина православної духовної традиції та шлях до чистого споглядання Бога.
Ключові біблійні основи у Святому Письмі
Нижче наведено фундаментальні біблійні тексти з прямими переходами до відповідних розділів Біблії:
«Безперестанку моліться!»
«А ти, коли молишся, увійди до своєї комірчини, зачини свої двері і помолися Отцеві твоєму в таїні…»
«Боже, будь милостивий до мене, грішного!»
«…і дав Йому Ім’я, що вище над кожне ім’я, щоб перед Ісусовим Ім’ям вклонялося кожне коліно…»
Ісихастська спадщина Добротолюбія
Св. Григорій Синаїт, св. Симеон Новий Богослов та св. Григорій Палама детально розкривають метод «розумно-сердечного діяння». У працях Добротолюбія описано, як усне промовляння імені Ісуса поступово зводить розум у глибину серця, просвітлюючи всю людину нетварним Фаворським світлом.